SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    [...] tez ze fajnie by było jakbym miał konto w mbanku to on mialby kaske po 2-3h od mojego przelewu co za gość - szkoda gadać a sytuacja ze strony sponsora wiadomo jaka jest, jakby ktos z Was sie postawił na miejscu Sonbatego tez by pewnie miał ogromny dylemat z jakimkolwiek zestawem na przyszlosc. przez jednego d****a cierpi całe forum , taka prawda

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-03 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePoNeNt kolejny etap. nowe str.12

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe trudna to sztuka nie byla wystarczylo obejrzec wczesniejsze foty gdzie nie miales twarzy zamalowanej wiadomo ze jakosc na 1 miejscu chociaz narazie stawiam jeszcze na masowke bo nie ma czego rzezbic.. w pazdzierniku wpadne znowu was tam dreczyc w witamince pozdro

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 18:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła rośnie, masa stanęła w miejscu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przedramion nie tricepsów. Masz rację, split jest kluczowy, jeśli chce się zwiększać masę mięśniową na ponad amatorskim poziomie. Ale do tego niezbędne jest dobre odżywianie i nie pominiesz tego, nawet z najlepiej ułożonym treningiem. Swoją drogą ciekawi mnie, w którym miejscu wspomniałem o "kanciastym fbw", bo jakoś się nie mogę doczytać.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9929 Data: 2012-10-30 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem teleskop...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "Batony" są w tym dziale wałkowane regularnie. 2. Mimo wszystko odświeżanie tematu nie jest do końca mile widziane. 3. Za jakie użycie? W samoobronie? Do napadu na sklep z cukierkami? 4. Ja na Twoim miejscu zmieniłbym podpis. Reklamowanie konkurencyjnych for podpada pod regulamin. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-13 11:43:00

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11141 Data: 2007-01-13 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna rzecz się przytrafiła...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bikej życze powodzenia z nadgarstkiem. Ja miałem i mam ten sam problem. Chyba dokładnie w tym samym miejscu nam poszło, u mnie jest to lewa ręka , okolice kostki. Podobno miałem zapalenia kłykcia (bo chyba tak zapisała w papierach lekarka). Jeśli nadal będziesz odczuwał ból, to zmywaj się czym prędzej do lekarza. Póki co możesz smarować właśnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8100 Data: 2002-04-07 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcore.pl

    Post
    Galeria Zdjęć

    spytaj Bula o pszczoły bo planujemy zalozyc na światową skalę hodowle pszczół w nowej wieży wolności ,która powstaje na miejscu legendarnych WTC ,ale szczegóły omowimy na nastepnym zjeździe firmowanym zresztą hasłem pszczelasrkim .W tajemnicy powiem ,że rozważamy twoja kandydaturę na jednego z członków zarzadu BTW no wkońcu forum chyba znowu [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś... Niedawno mierzyłam sobie zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie i miałam około 7%. WIęc...moja łydka to jeden wielki mięsień. ZOstaje mi całkowicie nic nie jeść ;((((( A w udzie w najgrubszym miejscu mam 49 cm. W najchudszym - 36 :/ Zmieniony przez - puree w dniu 2006-03-09 00:02:02 Zmieniony przez - puree w dniu 2006-03-09 00:02:41

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2006-03-08 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na fotce wygląda dość solidnie (ale ta z allegro też sprawia takie wrażenie). Na Twoim miejscu, dozbierałbym pare złociszy i kupił jakąś regulowaną ławczke (ze skosami, a przynajmniej dodatnim). A w zasadzie póki co, to możesz kupić samą sztangę + obciążenie +hantle ewentualnie - bo skoro masz drążek i poręcze do pompek to ja tym już dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2014-08-19 00:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena/poprawa treningu+pare pytan... SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ktorego kazdy uwazal ze keto (chudzina 69 kg) zaczal wpieprzac jak osiol i teraz po 9 miesiacach wazy 94 :D ale jest zalany tluszczem strasznie, wiec ja bym na Twoim miejscu nie zwiekszal od razu kalorii, stopniowo i obserwowal co sie bedzie dzialo,ewentualnie ucicac lub dolozyc. Na mase uwazam, ze 2 g bialka maks wystarczy, ja teraz bede [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2006-05-19 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena/poprawa treningu+pare pytan... SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gainera i białko bierz tylko według braków w diecie . Z gainera polecam MASS XXL TREC ( ok 130zł - 4.8kg , są mniejsze opakowania ) , OLIMP MCT . Przez wakacje na twoim miejscu bym ćwiczył na "sucho" , a od września kupił jakiegoś gainera .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2006-05-21 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nie mowic publicznie ale powiedzial to co czul . Poniewaz czul sie ze go Robert P. zlal i tyle. To tak jak bys kogos znal wital sie itp wszytko spoko a w jakims specjalnym miejscu udawal ze go nie znasz . Nie wk***il bys sie ....Kosku powiedzial to doslownie mi sie tez to nie podobalo ale z jednej strony to rozumiem bo nie lubie EGO ja [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w świecie skręcisz jeszcze raz. Pamiętaj, że niedoleczone skręcenie stawu skokowego moze doprowadić bardzo łątwo do jego odnowienia. Kiedy już zaczniesz grać, na twoim miejscu nie ruszałbym sie bez ochraniacza na staw skokowy(jakaś opaska z neoprenu czy coś) ja skręciłem po raz pierwszy w maju, z tym że nie miałem żadnego obrzęku, oprócz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17833 Data: 2009-09-28 19:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizycznie był bardzo dobrze przygotowany do tej walki. Najman z Wawrzykiem w boksie przegrał, ale Wawrzyk choć jest mocno przereklamowany, to gdzieś mniej więcej na piątym miejscu w Polsce w HW jest. Najman wbrew pozorom jest jak na swoją wagę dość szybki i dynamiczny, ma świetnego trenera, więc kto wie, jak się przyłoży może jakąś [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13366 Data: 2011-01-20 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki, bo lekcewazyl Najmana i jego umiejetnosci. "Najman z Wawrzykiem w boksie przegrał, ale Wawrzyk choć jest mocno przereklamowany, to gdzieś mniej więcej na piątym miejscu w Polsce w HW jest" Najman nie przegral z Wawrzykiem tylko zostal przez niego rozdeptany i osmieszony, przy okazji odslonil wszystkie braki naszego polskiego [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 13366 Data: 2011-01-20 23:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS WSM Los Angeles2007 PUDZIAN MISTRZ WENTA VICE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    szkoda ,ze pudzian te kule odpuscil....glupio wyglada na 8 miejscu w tej konkurencji....:).to mnie sie nie podoba.....w koncu to sport a nie ksiegowosc:) ale moze bal sie jakiejs kontuzji?.......

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od robienia pompek na kolanach (tzn. normalnie robisz pompki opierając się na dłoniach i palcach stóp. Rób nie na palcach stóp a na kolanach). To na początek. I co się "ugina w dół"? W którym miejscu? Masz jakiś sprzęt/siłownię ? Czy tylko dom?

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w robieniu pompeczek. Mozesz także robić pompki tyłem, poczytaj coś o treningu domatora dla poczatkujacych w domowych warunkach, swietna rzecz, na to aby tric nie stałw miejscu. Co do hantelków, to dają duży efekt, jeśli codziennie będziesz machał na łapę np. 10kg. Chociaż nie polecam, jak już chcesz zacząć się bawić hantelkami, to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25zl smieszne pieniadze a wiesz czy nie masz testa w cenie bolda stopniowe schodzenie z hormonow to nie zadna moda, to prawidlowy schemat ich stosowania ja bym na twoim miejscu zrobil wlasnie cos na wzor piramidy, powolne wejscie, podtrzymanie stezenia i zejscie tym bardziej wydaje mi sie to wazne, przy krotkich estrach, ktore drastycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2009-05-02 16:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drayek mam ale w domu ye a isownie mam w innym miejscu he

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-03-09 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar nie p******, że u Cb jest ta walka na drugim miejscu :-D mnie cały MC bardziej interesuje i połowa prelimsów jak McMann, Khabilov czy nawet Bedford vs. Caraway. Rozpiska zaj**ista jak dla mnie w skali od 1 do 10 to mocne 7 albo nawet pod 8 idzie 10/10 to musiałby być jakiś superfight z mocną resztą karty. Garcia to cepiarz a McKenzie to [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16531 Data: 2013-04-26 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)